۳۰ روزه
رژیم کتوژنیک
برنامه کتوژنیک باردیچ کربوهیدرات را پایین و چربی سالم را بالا نگه میدارد تا بدن بهجای قند، چربی بسوزاند. در روزهای اول ممکن است کمی خستگی کتو داشته باشی؛ تیم پشتیبانی با تنظیم الکترولیتها کنارت است.
اشتراک در این برنامه۷۰٪چربی سالم
۲۵٪پروتئین
۵٪کربوهیدرات
- چربیسوزی سریعتر در فاز کتوزیس
- کنترل اشتها و قند خون
- تمرکز ذهنی پایدارتر بعد از هفته اول